O programa MATES é uma inovadora ferramenta de regulação cerebral desenvolvida pela dra. Roby Abeles e Salene Souza, profissionais com vasta experiência no tratamento de traumas. Seu principal propósito é promover a autorregulação dos indivíduos. Inicialmente concebido para auxiliar pais e filhos, o MATES é amplamente utilizado por terapeutas atualmente. Esta abordagem baseia-se na metáfora de uma casa de três andares, em que os andares superior e inferior representam nossos extremos, enquanto o andar do meio é o ponto central desejável para habitar. Através de técnicas e exercícios especificamente desenvolvidos, o MATES trabalha para fortalecer a saúde mental, melhorar a clareza mental e promover a redução do estresse.
O objetivo central do programa MATES é disponibilizar uma plataforma acessível e eficaz para aprimorar a saúde mental e o bem-estar emocional das pessoas. Ao fornecer ferramentas e recursos práticos, o MATES capacita indivíduos no desenvolvimento de habilidades de autorregulação emocional, fortalece a resiliência e promove um estado mental equilibrado. Ao engajar-se ativamente com o MATES, os indivíduos podem usufruir de uma mente mais serena, concentrada e saudável. Seja para lidar com o estresse diário, aprimorar a concentração ou cultivar uma sensação geral de tranquilidade interior, o MATES certamente se mostra como uma valiosa ferramenta para pessoas de todas as idades.
Em última análise, o MATES representa um marcante avanço no campo da regulação cerebral e do bem-estar mental. Ao priorizar a saúde mental e adotar o MATES como estilo de vida, cada um de nós pode dar passos relevantes rumo a uma vida mais equilibrada e satisfatória. Experimente o MATES hoje mesmo e embarque na jornada para uma mente mais saudável e feliz.